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ReboundAIR Originals NOVITA’ 2014

Posted on gen 3, 2014 by in Corsi e Novità, Pilates | 0 comments

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Il ReboundAIR® è un nuovo attrezzo simile ad un tappeto elastico, ma con caratteristiche tecniche specifiche ed un utilizzo a scopo salutistico e di preparazione psico-fisica professionale di alta qualità con l’educazione agli Esercizi di Rimbalzo (Rebound Exercise).

Gli Esercizi di Rimbalzo sono una forma di allenamento tra le più efficaci ed efficienti scoperte e sperimentate dall’uomo sin dagli anni ’70 (Ricerche e Studi: NASA; AIR Force, Università ed Istituti di Medicina preventiva). In particolare si può parlare di Esercizio Cellulare perché stimola e rafforza ogni cellula del nostro corpo e quindi l’intero organismo.

Docenti: Michela Mancini, Francesca Prati, Giulia Righi, Monica Verri.

Il ReboundAIR® è un nuovo attrezzo simile ad un tappeto elastico, con caratteristiche tecniche specifiche ed un utilizzo a scopo salutistico e di preparazione psico-fisica professionale di alta qualità con l’educazione agli Esercizi di Rimbalzo (Rebound Exercise).

Gli Esercizi di Rimbalzo sono una forma di allenamento tra le più efficaci ed efficienti scoperte e sperimentate dall’uomo sin dagli anni ’70 (Ricerche e Studi: NASA; AIR Force, Università ed Istituti di Medicina preventiva). In particolare si può parlare di Esercizio Cellulare perché stimola e rafforza ogni cellula del nostro corpo e quindi l’intero organismo.

Il ReboundAIR® ha una superficie che oltre ad assorbire gli impatti, normalmente presenti in un allenamento effettuato a terra o su qualunque altro attrezzo, esercita un massaggio continuo alla pianta dei piedi e dà al corpo una spinta continua che contrasta la gravità, aprendo le valvole del sistema linfatico.

Il movimento più naturale e liberatorio che esiste è appunto il Rimbalzare e Saltare. Farlo sul ReboundAIR ci permette di contrarre e contemporaneamente decontrarre e rilasciare i muscoli e le articolazioni ed è quindi un esercizio anti-stress che riduce le rigidità e scarica le tensioni accumulate e psico-somatizzate nel tempo.

ORARI DAL 18 GENNAIO 2014

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

12,30-13

8-8,30

15-15,30

10-10,30

13-13,30

8,30-9

15,30-16

10,30-11

20-20,30

13-13,30

12,30-13

 

14,30-15

18-18,30

20,30-21

13,30-14

ReboundAIR® è

  • allenamento aerobico senza impatti: elimina i micro-traumi da usura all’apparato muscolo-scheletrico
  • migliora la postura, la coordinazione e la consapevolezza psico-corporea
  • stimola i recettori deputati al nostro equilibrio e il senso ritmico
  • aziona come continuo linfodrenaggio che ripulisce l’ambiente cellulare
  • migliorando l’apporto di ossigeno e nutrienti alle cellule, rafforza il sistema immunitario.
  • adatto a tutti: adulti e ragazzi, senior, sedentari, atleti, post-traumatizzati.

Gli effetti e benefici sull’intero organismo si possono riassumere in un miglioramento dello stato di salute e benessere psico-fisico, maggior vitalità e resistenza alla fatica.

L’Esercizio di rimbalzo sul ReboundAIR® (originale) è la forma di allenamento più completa, efficace e divertente sinora sperimentata dall’uomo sin dagli anni ’70.

I benefici e le sensazioni prima e dopo l’allenamento sono sorprendenti. Tutte le persone sperimentano una sensazione di rilascio di tensione (di solito in eccesso), che è causa principale di rigidità e dolori comuni (mal di schiena, articolazioni, senso di affaticamento,etc.).

E’ richiesta la prenotazione: Centro Studi Pilates LaCapriola via Zandonai 3 Modena www.centrostudipilates.it info@centrostudipilates.it tel 059 364095 – 347 1308913

http://centrostudipilates.it/corsi/reboundair-novita-2014/