L’obiettivo principale del corso è quello di migliorare la salute e il benessere dei partecipanti
attraverso la promozione di sani stili di vita e l’attività fisica regolare, adattando gli esercizi alle
esigenze individuali.
Il corso è rivolto a persone con patologia cronica stabilizzata o a persone con capacità funzionale
ridotta a causa di problematiche osteoarticolari, o semplicemente a chi vuole approcciarsi a uno stile
di vita sempre meno sedentario.
Il corso si svolge in piccoli gruppi all’interno dei quali ognuno riceverà un trattamento
personalizzato, proprio per questo verrà fatto un colloquio di valutazione iniziale con il fine di
analizzare la storia clinica e poter creare il programma che meglio si adatti alle necessità
dell’individuo.
I benefici attesi da questo corso includono

• miglioramento di mobilità e forza
• riduzione dei sintomi cronici
• miglioramento della qualità della vita e la promozione di uno stile di vita sano.

Il corso è tenuto da un laureato in Scienze Motorie.

CORSI A NUMERO CHIUSO. Per info e prenotazioni: 0597879506 pilateslacapriola@gmail.com

Docente: Zaira Zuccaro