GINNASTICA ADATTATA

L’obiettivo principale del corso è quello di migliorare la salute e il benessere dei partecipanti
attraverso la promozione di sani stili di vita e l’attività fisica regolare, adattando gli esercizi alle
esigenze individuali.
Il corso è rivolto a persone con patologia cronica stabilizzata o a persone con capacità funzionale
ridotta
a causa di problematiche osteoarticolari, o semplicemente a chi vuole approcciarsi a uno stile
di vita sempre meno sedentario.
Il corso si svolge in piccoli gruppi all’interno dei quali ognuno riceverà un trattamento
personalizzato
, proprio per questo verrà fatto un colloquio di valutazione iniziale con il fine di
analizzare la storia clinica e poter creare il programma che meglio si adatti alle necessità
dell’individuo.
I benefici attesi da questo corso includono

  • miglioramento di mobilità e forza
  • riduzione dei sintomi cronici
  • miglioramento della qualità della vita e la promozione di uno stile di vita sano.

Il corso è tenuto da un laureato in Scienze Motorie.

CORSI A NUMERO CHIUSO. Per info e prenotazioni: 0597879506 pilateslacapriola@gmail.com

Docente: Zaira Zuccaro