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AL.MA. Open Studio

NOVITA’ 2020

AL.MA. OPEN STUDIO (Copia)

Da settembre 2020 una grande novità nel programma Pilates: una nuova tipologia di lezione che comprende Allegro, Matwork e Studio Pilates. 

La lezione è pensata e rivolta ad allievi che hanno padronanza della disciplina, allo scopo di incrementare i risultati, di rinnovare e mantenere alto l’entusiasmo, dando nuovi stimoli e contenuti, progredire nel proprio percorso migliorando e incrementando la performance fisica concentrando le varie forme di Pilates.

Come secondo appuntamento settimanale si potrà scegliere una lezione di Studio Collettivo, Allegro o Matwork, Yoga, Gyromotion. 

La componente prevalente rimane lo Studio con aggiunta di esercizi di Matwork e sul Reformer Allegro proposti a rotazione per portare ai massimi livelli di rendimento gli effetti del lavoro. Il lavoro è differenziato e personalizzato per ciascuno, sempre in sicurezza rispettando le normative vigenti.

  • Reformer Allegro
  • Allegro Tower
  • Barrel
  • Chair
  • Cadillac
  • Box
  • Spine Correctors
  • Cerchi, rulli e altri attrezzi Matwork

Docenti:

Stefano Artoni, Silvia Ciamaroni, Federica De NiederhausernSuzanne M. Foster, Laura Lugli, Michela ManciniTalia Papotti, Giulia Righi, Monica Verri

INFO E PRENOTAZIONI

LaCapriola Centro Pilates

via Zandonai 3 Modena

tel 059 364095/392 9701211

info@lacapriola.it