Ginnastica funzionale e specifica

La Ginnastica Funzionale e Specifica è un’attività a corpo libero che contribuisce al miglioramento delle funzioni motorie globali.

È “specifica” perché permette di arrivare ad un “corpo libero” da rigidità articolari, freni muscolari per una piena efficienza motoria.
È “funzionale” perché si basa sui gesti quotidiani e movimenti più naturali possibili attraverso l’ utilizzo di piccoli attrezzi.

Docente: Silvia Ciamaroni Caterina La Torre   Giulia Righi